Happy Runner

Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen

Erlebe den sanften Einstieg in das Laufen zu deiner dauerhaften Freude an der gesunden Bewegung. Mit diesem sehr persönlichen Laufbegleiter bin ich im Wohlfühltempo und für deine Erfolgserlebnisse an deiner Seite. Happy Runner geht in die Tiefe und mir liegt am Herzen, dich mit dieser zugleich unterhaltsamen Lektüre auf all jenen Ebenen abzuholen und mitzunehmen, die gerade für Neulinge besonders wichtig sind.

Denn Laufen ist Wachheit, gelebte Achtsamkeit und das intensive Erleben der Jahreszeiten. Laufen bedeutet abschalten, lässt dich träumen, bedeutet Gesundheit, Entspannung und Lebenselixier.

Happy Runner bietet dir hierfür in Sprache, ausgesuchten Motiven und pfiffigem Design als Buch, eBook oder Hörbuch die pure Motivation. Lässt dich schmunzeln und begleitet dich mit meinem Erfahrungsschatz, praktischen Tipps sowie einem tollen Einsteiger-Trainingsplan auf deine läuferische Reise, hin zu dir selbst.