Polar – So einfach ist Fitness
Mein persönlicher Ausdauertrainer
| Autor | Ole Petersen |
| Verlag | Rowohlt |
| Seiten | 144 |
| Format | Softcover |
| Erschienen | 08/2002 |
| ISBN-13 | 9783499610240 |
€ 9,99 inkl. MwSt. |
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Die Polar-Herzfrequenzuhren sind die erfolgreichsten und besten Trainingsbegleiter für Ausdauer und Gesundheitssport. Dieses Buch präsentiert für Leistungssportler, Fitnesssportler sowie Wellness- und Freizeitsportler die wirklich besten Programme und Trainingsbegleittipps, um mit dem richtigen Aufwand den richtigen Effekt zu erzielen.
Leistungssteigerung, Fatburning, Gesundheit. Nur mit Herzfrequenzmessern ist optimales Ausdauer- und Gesundheitstraining möglich. Erfolgsautor Ole Petersen, selbst Rekordhalter im Doppel-Ironman, zeigt, wie es geht.
