Inhalt der aktuellen Runner’s World

Gut zu wissen, was in der aktuellen RUNNER'S WORLD so drin steht!

Laufmagazin Runner's World Ausgabe November 2018

Laufmagazin Runner's World Ausgabe November 2018

Das aktuelle Heft: 11/2018
Seitenzahl: 114

Dieses Heft ist erhältlich als Jahresabo, Halbjahresabo, Miniabo und Geschenkabo:
  • kostenlose Zustellung
  • Nach der Laufzeit jederzeit kündbar
  • 4 Wochen gratis bei Bankeinzug
  • Inklusive Prämie Ihrer Wahl
Hier alle Infos zum Abo und bestellen

Die deutsche Sportzeitschrift Runner’s World richtet sich an sportbegeisterte, gesundheitsbewusste und zielorientierte Männer und Frauen, die Spaß am Sport haben und stets auf dem neuesten Stand der Laufszene sein möchten. Runner’s World ist das ideale Magazin für alle, die Spaß an der Bewegung haben und mit Freude etwas für ihren Körper tun. Auch Einsteiger erhalten wertvolle Tipps.

In den Kategorien Coach, Warm Up, Geschichten und Ziellinie findet der Leser im Abo regelmäßig Reportagen und Hintergrundberichte zu den Themen Ernährung, Ausrüstung, Motivation und Berichte über die professionelle Wettkampfszene. Rubriken wie Running Heroes, Tacheles, Ausprobiert und verschiedene Kolumnen der Redaktion runden den bunten Inhalt des Magazins ab. Jede Ausgabe enthält eine Titelstory zu einem Thema aus der Welt des Laufsports. Hierzu finden sich in jeder Zeitschrift vertiefende Texte und Tipps.

Neben der Funktion als Unterhaltungs- und Informationsmedium fungiert Runner’s World auch als fachlicher Berater. Laufschuh- und Produkttests verschaffen einen Überblick und helfen bei der Kaufentscheidung. Das Sportmagazin wird vom Rodale Motor Presse Verlag herausgegeben mit einer verkauften Auflage von 44.794 Exemplaren (Quelle: IVW 1/2015). Die Erstausgabe erschien 1993. Ein Runner’s World Abonnement ist eine tolle Geschenkidee für ambitionierte Läufer.

  • 12 Ausgaben im Jahr
  • Für sportbegeisterte Männer und Frauen
  • Wertvolle Praxis- und Produkttests
  • Lauf-Trends, Hintergrundberichte, Trainingspläne und Lifestyleartikel

Inhalt der Ausgabe November 2018

WARM-UP

Training
So macht Sprinten Spaß und verbessert Ihre Ausdauer. Flo Neuschwanders Ultra-Kolumne. Seite 8

Gesundheit
Wie Medikamente die Laufleitung beeinträchtigen - und welche Sie meiden sollten. Test: Sind Sie ein fitter Läufer? Seite 10

Ernährung
Auch Profis lieben Pizza: Was Topläufer vorm Wettkampf essen - gestern und heute. Seite 12

Equipment
Produkt des Monats: der Brooks Levitate 2. Seite 14

FEATURE

Die besten Lauftipps aller Zeiten
Die wichtigsten und noch immer gültigen Tipps aus 295 Ausgaben RUNNER‘S WORLD. Seite 22

Die Liebe des Lebens
Unsere Beziehung zum Laufen hat ähnliche Höhen und Tiefen wie eine Paarbeziehung. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Leidenschaft langfristig am Leben erhalten. Seite 28

Die Geschichte des Laufsports
Von der ersten Joggingwelle bis heute hat sich die Laufszene stetig gewandelt. Ein Rückblick. Seite 34

Laufen in 25 Jahren
Wir werfen einen Blick in die Kristallkugel und malen uns aus, wie unser Sport wohl im Jahr 2043 aussehen könnte. Seite 40

Eine treue Seele
Maria Brenk ist Abonnentin der ersten Stunde. Ein Besuch bei unserer treuesten Leserin. Seite 52

Beim Laufen kann man was erleben
Eine kleine Auswahl besonders schöner Laufgeschichten und Erinnerungen der Redakteure aus den letzten 25 Jahren. Seite 60

COACH

Training
Ein Laufplan fürs ganze Leben: vom Laufeinstieg bis zum Marathon. Arne Gabius' Profi-Tipps für Freizeitläufer: perfekte Marathonvorbereitung. Home Gym: 5 tolle Kraftübungen für Bauch, Brust und Arme. Local Heroes: Thea Heim (München). Seite 72

Ernährung
Eiweiß ist wichtig für Laufleistung und Regeneration. Wann man wie viel davon zu sich nehmen sollte. Rezept: Diese leckeren Lachsfrikadellen sind der ideale Regenartionsturbo. Seite 82

Motivation
#darumlaufenwir. Seite 85

Gesundheit
6 reine Läuferinnenprobleme und ihre Lösungen. „Ist Laufen auf Asphalt schädlich?“ sowie 7 weitere seit Jahren immer wieder an uns gestellte Leserfragen. Seite 86

Equipment
15 Lauf-Wetterjacken im Vergleich. Dauertest Adidas-Schuh, Salewa-Shirt, Berry-King-Brustgurt. Weber will‘s wissen: Was war früher besser?. Leser-Test: Laufschuh Spire 3 von 361°. Seite 92

ZIELLINIE

Im Fokus
Berlin-Marathon Seite 100

Grünings Klartext
Kipchoges Weltrekord: Geht da noch mehr? Seite 108

Mixed Zone, Laufkalender Seite 104

RUBRIKEN

Ich bin ein Läufer
Daniel Feldmann nahm von 166 auf 80 Kilo ab. Seite 16

Running Heroes
Wahre Helden. Seite 18

Ausprobiert
Laufen wie früher. Seite 20

Mein schönstes Erlebnis
Eine RUNNER’S-WORLD-Leserin läuft jedes Jahr den Silvrettarun. Seite 60

Tacheles
Mit Hunden laufen. Seite 68

Kolumne Baumann
Ein bisschen Frieden. Seite 70

Leserforum, Impressum. Seite 112

Ein Lauf mit
... dem amtierenden DTM-Champion René Rast. Seite 114

Laufmagazin Runner's World Ausgabe November 2018

Laufmagazin Runner's World Ausgabe November 2018

Das aktuelle Heft: 11/2018
Seitenzahl: 114
Das nächste Heft erscheint: 16.11.2018

Dieses Heft ist erhältlich als Jahresabo, Halbjahresabo, Miniabo und Geschenkabo:
  • kostenlose Zustellung
  • Nach der Laufzeit jederzeit kündbar
  • 4 Wochen gratis bei Bankeinzug
  • Inklusive Prämie Ihrer Wahl


Hier alle Infos zum Abo und bestellen

Fachzeitschriften-Tipp

Inhalt der aktuellen

Runner’s World


Cover der aktuellen Runner's World

Lauftipps-Läufer