Inhalt der aktuellen Runner’s World

Gut zu wissen, was in der aktuellen RUNNER'S WORLD so drin steht!

Laufmagazin Runner's World Ausgabe Januar 2017

Laufmagazin Runner's World: Januar 2017

Das aktuelle Heft: 01/2017
Seitenzahl: 98

Dieses Heft ist erhältlich als Jahresabo, Halbjahresabo, Miniabo und Geschenkabo:
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Die deutsche Sportzeitschrift Runner’s World richtet sich an sportbegeisterte, gesundheitsbewusste und zielorientierte Männer und Frauen, die Spaß am Sport haben und stets auf dem neuesten Stand der Laufszene sein möchten. Runner’s World ist das ideale Magazin für alle, die Spaß an der Bewegung haben und mit Freude etwas für ihren Körper tun. Auch Einsteiger erhalten wertvolle Tipps.

In den Kategorien Coach, Warm Up, Geschichten und Ziellinie findet der Leser im Abo regelmäßig Reportagen und Hintergrundberichte zu den Themen Ernährung, Ausrüstung, Motivation und Berichte über die professionelle Wettkampfszene. Rubriken wie Running Heroes, Tacheles, Ausprobiert und verschiedene Kolumnen der Redaktion runden den bunten Inhalt des Magazins ab. Jede Ausgabe enthält eine Titelstory zu einem Thema aus der Welt des Laufsports. Hierzu finden sich in jeder Zeitschrift vertiefende Texte und Tipps.

Neben der Funktion als Unterhaltungs- und Informationsmedium fungiert Runner’s World auch als fachlicher Berater. Laufschuh- und Produkttests verschaffen einen Überblick und helfen bei der Kaufentscheidung. Das Sportmagazin wird vom Rodale Motor Presse Verlag herausgegeben mit einer verkauften Auflage von 44.794 Exemplaren (Quelle: IVW 1/2015). Die Erstausgabe erschien 1993. Ein Runner’s World Abonnement ist eine tolle Geschenkidee für ambitionierte Läufer.

  • 12 Ausgaben im Jahr
  • Für sportbegeisterte Männer und Frauen
  • Wertvolle Praxis- und Produkttests
  • Lauf-Trends, Hintergrundberichte, Trainingspläne und Lifestyleartikel

Inhalt der Ausgabe Januar 2017

WARM-UP

Training
Bei Wettkämpfen zählt das richtige Starttempo. Leichterer Laufeinstieg mit einer App. Exklusiv: die Kolumne von Flo Neuschwander. Aufruf: Leser-Models fürs Cover gesucht. Seite 8

Gesundheit
Kampf dem Krampf: was bei Krämpfen hilft und was nicht. Seite 10

Ernährung
Nahrung für das Gehirn. Wie Sie mit den richtigen Nährstoffen Ihre mentale Fitness steigern und schneller laufen. Seite 12

Equipment
Produkt des Monats: die Apple Watch Nike+. Und: neue Produkte aus dem Laufshop. Seite 14

FEATURE

2017 wird Ihr Jahr!
Wir helfen Ihnen, sinnvolle Strategien zu entwickeln, die Sie gesünder, fitter und glücklicher durchs neue Jahr laufen lassen. Seite 22

So läuft's in Deutschland
Wer sind wir Läufer eigentlich? Unsere große Umfrage bringt unsere Vorlieben auf den Punkt und zeigt, wie wir wirklich ticken. Seite 32

Lauf auf dem Vulkan
Über der vulkanischen Caldera, der wunderschönen griechischen Insel Santorini, schlummert ein Geheimrevier für Trailläufer. Seite 38

Tolle Winterstyles
Wir haben 6 Leser gebeten, sich ihre neue Winterbekleidung selbst zusammenzustellen. Und dann haben wir sie darin fotografiert. Seite 46

Sie war eine Diebin
"Alle Welt läuft" heißt unsere neue Serie, in der wir ganz besondere Läuferinnen und Läufer aus allen Teilen der Erde vorstellen. Seite 56

COACH

Training
Crosslauftraining steigert die Laufleistung. "Arnes Lauf-ABC": Exklusive Tipps von Arne Gabius. Laufstrecke des Monats: Frankfurt, Mainrunde. Home Gym: Übungen für stabile Gelenke. Ziele, für die sich Training lohnt. Seite 64

Ernährung
10 Tipps, wie Sie die Fressfallen der Weihnachtstage umschiffen. Läuferküche: 6 schmackhafte Joghurt-Rezepte. Seite 74

Motivation
Darum laufen wir. Seite 77

Gesundheit
6 Mentalstrategien fürs Büro, die wertvolle Energie fürs Laufen sparen. "Wo liegt im Winter das gesunde Trainingsmaß?" und 6 weitere Leserfragen. Seite 78

Equipment
Weber will's wissen: Was können Trailschuhe? Im Lesertest: der Laufschuh Vazee Pace 2 von New Balance. Seite 82

ZIELLINIE

Im Fokus, Report
Frankfurt Marathon, Röntgenlauf Remscheid, Amsterdam Marathon. Seite 84

Grünings Klartext
Flüchtlinge unerwünscht? Seite 87

Mixed Zone, historische Momente, Laufkalender Seite 90

RUBRIKEN

Ich bin ein Läufer
Wolfgang Roether, 71-jähriger Ultraläufer. Seite 16

Running Heroes
Wahre Helden. Seite 18

Ausprobiert
Ein Virtual-Reality-Lauf auf dem Laufband. Seite 20

Kolumne Krämer
Unten am Fluss, unten am Hafen. Seite 58

Mein schönstes Erlebnis
Berlin Marathon. Seite 54

Tacheles
Grüßen oder nicht? Seite 60

Kolumne Baumann
Langsam oder schnell - wir sind alle Läufer. Seite 62

Leserforum, Impressum. Seite 96

Ein Lauf mit
... Susanne Fröhlich. Seite 98

Laufmagazin Runner's World Ausgabe Januar 2017

Laufmagazin Runner's World: Januar 2017

Das aktuelle Heft: 01/2017
Seitenzahl: 98
Das nächste Heft erscheint: 13.01.2017

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Anstehende Läufe

15. METRO GROUP Marathon Düsseldorf
30. April von 09:00 bis 15:00 Uhr
Würzburger Residenzlauf
30. April von 10:30 bis 17:30 Uhr
15. BASF Firmencup auf dem Hockenheimring
31. Mai von 15:00 bis 19:25 Uhr
2. DIE RHEINPFALZ Firmenlauf Südpfalz
1. Juni von 18:00 bis 20:30 Uhr
Illermarathon von Immenstadt nach Kempten
17. Juni von 20:00 bis 18. Juni von 02:00 Uhr

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