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E.ON Mitte Kassel Marathon

Nordhessencup: Start am Samstag

Eine gute Vorbereitung für eine geplante Teilnahme an einen Wettkampf ist eine wesentliche Voraussetzung, um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Für einen Halbmarathon oder Marathon ist eine längere Vorbereitungsphase sinnvoll. Mit vielen langsam und locker gelaufenen Kilometern wird die Grundlage für den Erfolg gelegt.

Auf geht’s: so wie hier beim Start in Heckershausen im Vorjahr wird der Nordhessencup die LäuferInnen anziehen. Nachricht weitersagen: 2 Klicks für mehr Datenschutz, damit nicht schon beim Aufrufen dieser Seite Daten an die sozialen Netzwerke übertragen werden. Erst wenn Du eines dieser Button durch einen Klick aktivierst, wird der Button aktiv und Du kannst Deine Empfehlung senden.

Zur Vorbereitung auf den am 10. Juni stattfindenden E.ON Mitte Kassel-Marathon bieten die im Nordhessencup e. V. zusammengeschlossenen 19 Vereine Trainingsmöglichkeiten in der ganzen Region an. In den Vereinen sind erfahren Laufbetreuer tätig. Ob Laufeinsteiger oder leistungsorientierter LäuferIn spielt keine Rolle, trainiert wird in unterschiedlichen Leitungsbereichen. Beim Halb- und Marathontraining werden in die letzten acht Vorbereitungswochen vermehrt Tempoeinheiten im Trainingsplan eingebaut. Hier bietet der Nordhessencup e. V. mit seiner Laufserie ein umfassendes Angebot. Es werden im Rahmen von Volkslaufveranstaltungen Laufstrecken von 5 km Länge bis zur Halbmarathondistanz angeboten. Der erste Wettkampf beginnt am 24. März in Warburg. Es folgen weitere 18 Veranstaltungen bis zum 8. September. Weitere Informationen zu den Nordhessencup-Veranstaltungen und einen Terminkalender mit Laufveranstaltungen sind auf der Homepage www.nordhessencup.de erhältlich. Der Nordhessencup ist ein Zusammenschluss von 19 Laufveranstaltungen innerhalb eines Jahres. Um sich in der Nordhessencup-Gesamtwertung zu platzieren, muss jeder Teilnehmer an mindestens acht Veranstaltungen teilnehmen. Gewertet werden die besten acht Läufe nach Alterklassen. Eine Kombiwertung ermöglicht den Start über die verschiedenen Distanzen 5 km, 10 km und 20 km. Für das Erreichen der Kombiwertung sind mind. Zwei Starts pro Distanz erforderlich. Gewertet wird bis M/W 45 und ab M/W50. Jeder der Volksläufe des Nordhessencup ist eine eigenständige Veranstaltung des jeweiligen Ausrichters mit separater Wertung. Das Startgeld beträgt einheitlich 3 EUR, eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Mehr Infos: www.kassel-marathon.de www.nordhessencup.de

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