Mein Weg zum ersten Triathlon

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Ja, danke! Den hatte ich gesehen und schon runtergeladen.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Hallo,

nach drei Wochen mit einer immer im gefühlten Anmarsch befindlichen Grippe habe ich vorgestern mein letztes Radrennen in Münster absolviert. Das war vielleicht ein Wind Geschockt

! Wir sind aber trocken geblieben und wurden nicht weckgeweht. Ich war aber sehr erschrocken ob der schlechten Disziplin der Fahrer. Rechts fahren konnten die alle nicht, Spurwechsel kam immer ohne Handzeichen, rechts überholen war einfach selbstverständlich Sehr böse

!

Trotzdem war es wieder eine tolle Veranstaltung. Zur Belohnung habe ich jetzt auch noch einen dicken Hals Böse

. Es war doch überhaupt nicht kalt.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Nach acht Wochen Sportabstinenz fange ich jetzt wieder an. Es hat mich wirklich alles gepackt, was einen packen kann. Grippe, Bocklosigkeit und häusliche Baustelle. Das war auch schon fast eine Marathonveranstaltung Geschockt

!

Nun heizt der Kaminofen über einen Heizwasereinsatz das Haus, die Solaranlage übernimmt das Warmwasser im Sommer und der Strom kommt von der Fotovoltaikanlage. Der Einsatz hat sich hoffentlich gelohnt und erspart mir einiges an Talern, die ich dann in Startgeldern anlegen kann.

Morgen geht es dann mal wieder zum Schwimmen, mein erstes Triathlon habe ich auch schon fest gebucht. Der Druck ist da und den Fleiß werde ich schon wieder finden Smilie

!!!
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

ratze · Foren-Meister Alter: 52 Geschlecht:

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Danke Ratze,

komisch ist, das ich mich nicht schlapp oder untrainiert empfinde. Schauen wir mal wie das nach der ersten Schwimmeinheit aussieht und vielleicht brauchte ich ja nach den langen Jahren Training auch mal ein Pause.

Mit dem anderen darfst du gerne auf mich zukommen. Im Moment sammel ich ordentlich Erfahrungen, auch ein Installateur- und Heizungsbaumeister kann noch was lernen Winken

.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Hallo Leute,

ich bin endlich wieder beim regelmäßigem Training angekommen. Fast drei Monate war ich mit anderen Dingen beschäftigt und freue mich nun auf die regelmäßigen Einheiten.

Eine klare Zielsetzung für die Wettkämpfe 2010 habe ich zwar immer noch nicht. Die erste Meldung für das Triathlon in Hamburg Vierlanden im Juni habe ich und ein Duathlon in Hemdingen im März werde ich auch noch zur Einstimmung absolvieren.

Im Moment bin ich aber immer noch etwas unmotiviert einen festen Trainingsplan zu wählen. Ich mache halt drei bis vier Mal in der Woche Training und gehe es alles ohne Druck an. Dieses Jahr werde ich wohl zum Genußjahr ernennen und mir keinen großen Druck machen. Ich habe einfach meine Mitte noch nicht wiedergefunden und habe auch weiterhin noch einigen Kummer mit meinen Eltern vor mir Weinen

. Kaum sind die Kinder aus den Gröbsten raus, da kommen die Eltern ins Pflegealter.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Jetzt komme ich wenigsten wieder zu 2 - 3 Trainingseinheiten in der Woche. Vom Verein aus haben ich das erstemal an einer Spinningeinheit mit Trainer teilgenommen. Fast zwei Stunden hat der uns geschliffen und neben dem leichten Ziehen in den Beinen habe ich durch die Übungen auf dem Bike einen kräftigen Muskelkater in den Armen Verlegen

! Ich werde wohl noch ein paar mehr Spinningeinheiten absolvieren Smilie

.

Mein Lauftraining liegt leider immer noch danieder. Mir sind die Wege hier einfach zu vereist und die alten Knochen will ich doch noch etwas nutzen.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

Rene_auf_100 · Foren-Meister Alter: 54 Geschlecht:

Hallo,

endlich konnte ich mal in kurz/kurz fahren und die Seele etwas ausschütteln. Das Trainingscamp in Can Picafort hat reichlich Auftrieb gegeben und somit sollte ich jetzt langsam wieder in Tritt kommen.

Ich bin wirklich sehr optimistisch für die Zukunft.
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Gruss René

Riderman Finisher
3 Tage 200 km 1.900 Hm

speckmaus · ist ein Foren-Fan Alter: 50 Geschlecht:

Hallo Rene,

wie war das Training in Malle?
erzähl doch mal!

Wir wollen am 20.03. los. Heute habe ich mir den Wetterbericht angesehen. Das mit kurz/kurz ist im Moment wohl nichts!!!
Ich hoffe, dass es in knapp 2 Wochen besser ist!

LG
Speckmaus