Lauftipps Kohlsockenrunner

Mara Toni · Foren-Meister Alter: 39 Geschlecht:

Küstenrennmaus liegt immer noch auf Platz 1. Applaus!

funny und nine sind aber dicht auf den Versen laufen

schiri gehts nach 5 Kilometer laufen schon nicht mehr so gut Geschockt

und heimü ,Luftikuss und ebbe sind nach der Silvestersause Prost!

noch gar nicht auf die Piste gekommen Traurig

Ich warte noch etwas ab und lasse den anderen einen Vorsprung Winken

Schönes We allen
Mara Toni
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5 K PB 20:09 Gelaufen in 09
10 K PB 41:36 Gelaufen in 09
HM PB 1:33:26 Gelaufen in 09
M PB 3:38:04 Gelaufen in 07

Dirk · fühlt sich wohl hier Alter: 46 Geschlecht:

Bin seit 01.01.09 als "Ulmer 66er" mit der Motivation für zwei geplante Marathons 2009 (Luxembourg und New York) wieder dabei... Winken

Grüße aus Ulm

Dirk

Hüpfer · Foren-Meister Alter: 31 Geschlecht:

Ich bin momentan leider verletzt und kann nicht laufen!

LG
Hüpfer
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Frank · Ehrenmitglied Alter: 42 Geschlecht:

ebbe, der bin ich Verlegen

Ich werde meine km in den nächsten Tagen nachtragen.

Gruß
Frank

DEDE · Foren-Meister Alter: 51 Geschlecht:

Ich hab mich dann auch mal angemeldet. Habe aber, wie immer Lachen

, noch keinen Durchblick Cool

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Grüßle vom DEDE

jeder fängt mal klein an

18. September einsteinmarathon HM

knoxi · grün hinter den Ohren Alter: 31 Geschlecht:

ich bin jetzt auch dabei, checke das aber auch noch nicht so ganz. glaube aber, ich komme der sache näher, und werde dann auch gleich mal versuchen, die km einzutragen

Laufsemmel · Foren-Meister Alter: 44 Geschlecht:

Huhu Ihr zwei, ich habe Euch im KM-Spiel gefunden Auf den Arm nehmen

- aber das scheint doch recht gut zu klappen. Sehr glücklich

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Grüße
Laufsemmel

Ich habe keine Macken. Das sind Spezialeffekte.

knoxi · grün hinter den Ohren Alter: 31 Geschlecht:

ja ich glaub, ich habs jetzt langsam verstanden... Super!

Andy67 · Foren-Meister Alter: 46 Geschlecht:

..tja ich konnte am We keine KM beisteuern...

..aber bin:

- zum Glück nicht verletzt
- zum Glück nicht krank,

sondern wir hatten einfach 2 Tage
- Ski und Party super,

auch wenn das Wetter heute morgen nicht ganz so toll war!

- aber wir konnten die Schlechtwetterphase ganz gut aussitzen!

Und spätestens ab Mittowch geht es wieder los!

Viele Grüße

Andy
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2012: Besser und schneller werden - Done
2013: Just Two Words: Challenge Roth !!
Besucht meinen Blog dazu

Nine · Foren-Meister Alter: 32 Geschlecht:

Ich geb mir ganz viel Mühe, dass wir den Aufstieg schaffen! Und meine andere Gruppe den Abstiegskampf Mit den Augen rollen

Da sind wir einfach zu wenig Leute...
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