Drachentraining 2.0 Jetzt wirds ernst

Krümmelmonster · ist ein Foren-Fan Alter: 25 Geschlecht:

Hey zusammen,

wie ihr wahrscheinlich mitbekommen habt, starte ich nicht beim Drachenlauf. Hatte ne Knochenhautreizung und habe mein Training extrem heruntergefahren.
Werde dieses We am Sa bei nem 10-er starten. Wann ist denn euer Lauf. Vielleicht kann man es ja schaffen irgendwie euren Zieleinlauf zu sehen. Winken

Liebe Grüße
Caro
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5km: 27:05,1 min (Süssendell)
9,3km: 48:41 min (Wipperfürth)

Andy67 · Foren-Meister Alter: 46 Geschlecht:

Also ich hab' gestern dann noch langsame 2,6 Km (Run'n'Walk) und danach noch flotte 3*1300m in 5:00 min/km absolviert.

Gesamthöhenmeter: 36 Lachen

Aber meine Beine protestieren gerade und verlangen so langsam mal nach einer Pause Mit den Augen rollen

Viele Grüße

Andy
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2012: Besser und schneller werden - Done
2013: Just Two Words: Challenge Roth !!
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Mary · Foren-Meister Alter: 46 Geschlecht:

@ Andy: Dann gib ihnen doch mal eine Pause

@ Krümmelmonster: Schade! Aber viel Erfolg und Spaß bei Deinem 10er. Am Sonntag werden wir alle unterschiedlich eintrudeln: Tria möchte gegen 13:30 Uhr ins Ziel laufen, Andy irgendwo dazwischen, Matthias, Ratze und ich werden gegen 15:00 Uhr zu erwarten sein (naja... vielleicht doch ein bisschen früher - hoffentlich)
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Ein Mensch, der keine Dummheiten macht, macht auch nichts Gescheites.

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