tja, so ganz pastalos wäre mein untergang (mental)
aber
Laufanja hat Folgendes geschrieben:
viel Eiweiß und Gemüse
versuch ich glaub ich auch mal demnächst ... ich müßte dringend mal -5kg . . .
heute abend gibt's dann mal steak+salat ohne bratkartoffeln . . . mit einem spiegelei (oder zwei )
glückwunsch erst mal, ich bin per zufall hier reingerutscht (hab Dich ja länger nicht life gesehen ) _________________ The goal of science is to build better mousetraps,
The goal of nature is to build better mice !
5000m 25:29 | 10k 52:24 | HM(170Hm) 1:58:54 | M(flach) 4:29:34 | M(767Hm) 4:49:14
tja, so ganz pastalos wäre mein untergang (mental)
aber
Das schaffe ich auch nicht. Vor allem nicht Käse und Nusslos. Mei.... ein Laster brauche ich ja, wenn ich sonst keines hab' _________________ Grüße
Laufsemmel
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