1/2-Einstein

laterunner · wohnt im Forum Alter: 63 Geschlecht:

Grüß Gott Foris,

Rainer hat ja Stimmung und Organisation beim Einstein-Marathon schon ausführlich beschrieben - dem ist nichts hinzuzufügen!
Die Streckenführung im letzten Drittel des Halbmarathons (Drehwurm...) habe ich ebenfalls als zumindest "merkwürdig" empfunden...

Dede, Andy und redapricot habe ich leider am Sonntag nicht mehr gesehen, aber wir hatten uns am Samstag kurz auf der Marathonmesse gesprochen.

Zu meinem Lauf: Nach 1:40:48 in Berlin im Frühling wollte ich in Ulm natürlich die 1:40 knacken, also 4:44 im Kilometerschnitt.
Das Pace-Armband (von RP auf der Messe gefertigt) half gut bei der Einteilung, und so konnte ich von Beginn an zwischen 15 und 30 Sekunden unter der angestrebten Zielzeit von 1:39:59 bleiben.
Die letzten Kilometer - im Stadtkern - waren dann noch mal buchstäblich hart, besonders wegen des Kopfsteinpflasters; aber getragen von der Anfeuerung der vielen Zuschauer in der City konnte ich auf dem Schlußkilometer noch mal so was wie einen Sprint hinlegen...

Ergebnis:
1:39:09, 5. Platz von 96 in der AK M60. Ich bin zufrieden.

Gruß, laterunner
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Ich bin wie Wein und werde im Alter immer besser (Greg Foster)

PB HM 1:39:09 (Ulm 2012)

Lutz · Ehrenmitglied Alter: 48 Geschlecht:

Hut ab, das ist ja mal eine Hammerleistung. Applaus!

Du machst deiner Signatur wirklich Ehre. Lachen

Gruß, Lutz
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"Wer sich vom Zufall leiten lässt, erreicht auch nur durch Zufall etwas."
(Francesco Guicciardini, 1483-1540, italienischer Politiker und Historiker)

PB: 10 km - 00:45:42; 15 km - 01:13:26; HM - 01:46:25; M - 03:44:54

Schnoty · ist ein Foren-Fan Alter: 44 Geschlecht:

Wow...Glückwunsch auch von mir zu diesem Top-Ergebnis.

Gruß Schnoty
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Jede Minute Zweifel verschenkt 60 Sekunden das Gefühl es zu schaffen...

Andy67 · Foren-Meister Alter: 46 Geschlecht:

Wow, Ulm scheint ja wirklich ein gutes Pflaster für Top-Leistungen zu sein !

Gratulation !

Viele Grüße

Andy
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2012: Besser und schneller werden - Done
2013: Just Two Words: Challenge Roth !!
Besucht meinen Blog dazu

schnellerhase · Foren-Meister Alter: 37 Geschlecht:

Herzlichen Glückwunsch Ausrufezeichen

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Gruß schnellerhase

rainerP · ist hier sehr bekannt Alter: 53 Geschlecht:

Hi,

auch von mir herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung. Super!

gruß
rainer
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Wien 2011 (03:59:01); Augsburg 2011 (04:14:03); Frankfurt 2011 (03:56:06); Ulm 2012 (03:58:51)

Mary · Foren-Meister Alter: 46 Geschlecht:

Suuuuper! Herzlichen Glückwunsch!
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Ein Mensch, der keine Dummheiten macht, macht auch nichts Gescheites.

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Matthias W. · Quasselstrippe Alter: 49 Geschlecht:

Bewundernswert! So schnell werd ich nie ... und wenn ich noch so alt werde
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"Wo gelächelt wird, da sind noch Leistungsreserven!" Smilie

Angefangen Januar 2009.
1. 10km-Wk 11.7.09 Ludwigsburg 56:11
1. HM 18.4.10 Bockenheim 2:20:36
1. M 7.4.13 Zürich 4:51:36
PB 5km 28.5.11 Plochingen 23:57
PB 10km 24.6.12 Waiblingen 49:46
PB HM 11.3.12. Kandel 1:53:57

Hedgehog · Quasselstrippe Geschlecht:

Hi laterunner,

fantastische Zeit. Einfach klasse.
Herzlichen Glückwunsch dazu.

Gruß

Hedgehog
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Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren !

Kleiner Einstein-M-Streak (8x dabei)
2005-04:11:02 / 2006-04:15:29 / 2007-04:04:41/ 2008-03:50:28 / 2009-03:47:31 / 2010-03:56:13 / 2011-03:54:37 / 2012-03:43:34

heimü · Foren-Meister Alter: 55 Geschlecht:

Du bist mir irgendwie durchgerutscht ...

Hammerleistung, Glückwunsch!

Gruß vom
Heimü
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Auf dem Weg.
Oberkörper und Bauch/Rückenmuskeln werden weiter trainiert.
Die Beine dürfen mit den neuen Einlagen nun mal wieder etwas traben ... bisher kein Gezicke vom Fersensporn, dafür ist die rechte Wade im Eimer und hält mich derzeit vom Laufen ab. Traurig