| laterunner
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 Verfasst am: 28.07.2012, 11:38 Titel: Hitzeschlacht Teil 2 |
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Hallo Foris,
mit Wettkampf-Bestzeiten klappt's gerade nicht, da die Temperaturen auch abends noch dagegen sprechen...
Gestern um 18:30h Waldlauf über 10K in Bad Grönenbach/Allgäu bei 32° im Schatten! Die Strecke (2x5K) ordentlich coupiert, insgesamt gut 4 Kilometer aufwärts auf Schotterwegen, der Rest Wald- und Wiesenstrecke.
Der Hitze geschuldet plante ich vorsichtig sub 50' und ging -natürlich- dennoch zu schnell an...was ich ebenso schnell merkte...
Halbzeit bei 23:30, am Ende in für mich noch ordentlichen 47:40.
M60 Platz 3 - der Lohn: 1 Paket Biomüsli, ein -keine Ironie!- geschmackvoller Kerzenständer und eine Urkunde.
Der älteste TN mit 78 Jahren in 53' im Ziel - Respekt!!!
Gruß, laterunner
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Ich bin wie Wein und werde im Alter immer besser (Greg Foster)
PB HM 1:39:09 (Ulm 2012) |
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