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| laterunner
wohnt im Forum
Alter: 63
Geschlecht: 
| | Anmeldedatum: 04.07.2005 | | Beiträge: 677 | | Wohnort: Ottobeuren |
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 Verfasst am: 01.04.2012, 23:19 Titel: Berlin HM |
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Hallo Foris,
bin zu müde für einen ausführlichen Bericht... nur soviel:
Bei strahlender Sonne und doch nur ca. 12° (also perfektes Laufwetter) 21,1 K durch Berlin.
Geplant: 1:42, unter die ersten 5000, in der AK M60 unter die ersten 50 kommen.
Ergebnis: 1:40:48 - Platz 3604 von insgesamt 23056 LäuferInnen, AK Platz 60 von insgesamt 514. Ich bin zufrieden.
Gruß, laterunner
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Ich bin wie Wein und werde im Alter immer besser (Greg Foster)
PB HM 1:39:09 (Ulm 2012) |
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| Mary
Foren-Meister
Alter: 46
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| | Anmeldedatum: 05.10.2004 | | Beiträge: 2181 | | Wohnort: Bonn |
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| Verfasst am: 02.04.2012, 07:08 Titel: |
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| Zitat: | | Ich bin zufrieden. |
Das kannst Du wohl auch sein!!! Herzlichen Glückwunsch!
LG und erhol Dich gut,
Mary
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Ein Mensch, der keine Dummheiten macht, macht auch nichts Gescheites.
Mein Laufblog |
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| Lutz
Ehrenmitglied
Alter: 48
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| | Anmeldedatum: 12.03.2009 | | Beiträge: 1363 | | Wohnort: westl. Ruhrgebiet |
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| Verfasst am: 02.04.2012, 20:16 Titel: |
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Was für eine Bombenzeit, Glückwunsch. 
Gruß, Lutz
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"Wer sich vom Zufall leiten lässt, erreicht auch nur durch Zufall etwas."
(Francesco Guicciardini, 1483-1540, italienischer Politiker und Historiker)
PB: 10 km - 00:45:42; 15 km - 01:13:26; HM - 01:46:25; M - 03:44:54 |
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| heimü
Foren-Meister
Alter: 55
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| | Anmeldedatum: 03.10.2004 | | Beiträge: 3396 | | Wohnort: Oestrich-Winkel |
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| Verfasst am: 03.04.2012, 08:17 Titel: Re: Berlin HM |
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| laterunner hat Folgendes geschrieben: | | Ich bin zufrieden. |
Neben der super Zeit ist das doch die Hauptsache.
Glückwunsch!
Gruß
Heimü
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Auf dem Weg.
Oberkörper und Bauch/Rückenmuskeln werden weiter trainiert.
Die Beine dürfen mit den neuen Einlagen nun mal wieder etwas traben ... bisher kein Gezicke vom Fersensporn, dafür ist die rechte Wade im Eimer und hält mich derzeit vom Laufen ab.  |
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