Ernährungstipps
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Kalorienverbrauch bei verschiedenen Tätigkeiten



Tätigkeit:
Kalorienverbrauch pro 15 min.:
Backen ..................................
Badminton spielen ..................
Bergwandern ohne Gepäck .....
Gehen ...................................
Golf spielen............................
Gymnastik.............................
Kochen..................................
Laufen ( 11km/h, Ebene ).........
Nähen....................................
Radfahren ( 15 km/h )..............
Rasen mähen.........................
Brustschwimmen....................
Skifahren...............................
Skiwandern............................
Squash spielen......................
35
95
119
78
83
65
44
188
32
98
110
158
140
96
207



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